月子里怎樣恢復視力
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
月子里恢復視力需要注意多休息，保證有足夠的睡眠時間，不要長時間的看手機或者是電腦等電子產(chǎn)品，也不要近距離的看東西，可以適當?shù)牡綉敉饣顒?，多看一些綠色的食物，也可以做眼保健操。如果是因為近視眼所導致的，也可以通過佩戴框架眼鏡的方式來改善。
坐月子期間要注意合理的飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
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