預(yù)防視力下降的方法
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防視力下降首先要科學(xué)用眼睛，讀書時候光線要充足，避免暗光下讀書。平時減少玩手機和使用電腦的時間，多吃一些魚肝油、藍莓、玉米、胡蘿卜、橘子、香蕉綠色蔬菜和動物肝臟等食物補充維生素A和維生素E。視疲勞時可以用手指輕輕按揉眼眶周圍，多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)眼球，也可以多做眼保健操來保護視力。
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諸城中醫(yī)醫(yī)院 眼科
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山東省婦幼保健院 眼科
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視力下降怎么恢復(fù)視力
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視力下降怎么恢復(fù)
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暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
暗適應(yīng)，即當人眼從強光狀態(tài)下進入暗處時從一無所見至逐漸看清物體的... 更多?
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裂隙燈生物顯微鏡檢查
裂隙燈生物顯微鏡是眼科最常用的檢查設(shè)備，主要用于檢查表淺及深部的... 更多?
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