如何在家自測(cè)視力
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視的人自測(cè)視力可以買一張標(biāo)準(zhǔn)的視力檢測(cè)表,掛在家里的墻上,然后在距離視力檢測(cè)表5米遠(yuǎn)的地方觀察“E”字的方向,自測(cè)視力。
在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中,要注意養(yǎng)成健康用眼、愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,不能長(zhǎng)時(shí)間過度熬夜,不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)、看電腦,不能在光線不足的環(huán)境中讀書寫字。
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張?jiān)葡?/b> 主治醫(yī)師
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng):中西醫(yī)治療...
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