如何不讓視力下降
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
不讓視力下降可以服用魚肝油，魚肝油有清目養(yǎng)眼的作用，多吃含蛋白質(zhì)的食物，補充維生素，可以減緩視力下降的速度。平時注意保護眼睛，看書和寫字坐姿要正確，少看電視和手機，看電視應(yīng)該保持一定距離，不要熬夜，當出現(xiàn)眼睛疲勞時，應(yīng)該停下休息，做做眼保健操等。
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