什么時候身高停止生長
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
大多數(shù)身高在17歲到26歲之間會出現(xiàn)停止生長，個人的發(fā)育程度不同，身高停止發(fā)育的時間可能會存在差異，屬于是正常。
個子發(fā)育期間要適量吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較高的食物，同時還需要保持充足睡眠，有利于體內(nèi)的生長激素分泌和促進骨骼生長，防止個子矮小。平時要避免身體過度勞累。
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