運(yùn)動可以降低膽固醇嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動是可以降低膽固醇的，因為膽固醇是屬于血脂，機(jī)體運(yùn)動會消耗脂肪，從而達(dá)到降低膽固醇的作用。
患者出現(xiàn)高膽固醇的癥狀，除了運(yùn)動以外，在平時也要控制飲食，以清淡的食物為主，避免吃高脂、高熱量的食物，戒煙戒酒，保證充足的休息和睡眠，定期去醫(yī)院做體檢。
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