吃什么是吃人很想睡覺的？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有失眠的情況，飲食上主要就是可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ蹋喑砸恍┒怪破?，有利于幫助睡眠的情況，但是如果失眠的程度比較嚴重，單純的飲食調(diào)理是不可以的，還是需要配合應(yīng)用一些安神補腦的藥物等進行對癥治療。嚴重情況下還是需要配合應(yīng)用一些安眠藥物進行調(diào)理。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，正常的情況下，你吃完東西以后，那么大約半個小時到一個小時之后，就有可能會出現(xiàn)困倦癥狀，這是因為你現(xiàn)在的胃腸道會呈現(xiàn)充血的狀態(tài)，那么就會導(dǎo)致腦供血不足才會出現(xiàn)的，你不能夠通過這種方式來調(diào)節(jié)你的失眠，你要從根本上解決的，你如果失眠時間比較長了，建議你可以考慮用一些酸棗龍眼茶
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，你的這種情況考慮是失眠的癥狀，這樣的患者平時睡前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，?yīng)該有助于睡眠質(zhì)量的改善，一定要戒煙酒，不要喝濃茶和咖啡，再堅持適當(dāng)合理的體育鍛煉，應(yīng)該有助于睡眠質(zhì)量的好轉(zhuǎn)的。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)該到失眠門診就診。
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
頭昏想睡覺是怎么回事
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
頭疼想睡覺是什么癥狀
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- 高亦深 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 張進朝 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
腦袋昏沉沉的老想睡覺怎么辦
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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