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促進(jìn)身高增長的方法

病情描述:促進(jìn)身高增長的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    促進(jìn)身高增長的方法多數(shù)需要多吃些含鈣質(zhì)比較豐富的食物,同時(shí)也需要采取生長激素的補(bǔ)充。對于骨骼的生長發(fā)育能夠達(dá)到促進(jìn)的作用,從而有助于長高,有必要的情況下還需要結(jié)合一些運(yùn)動(dòng),比如參加單杠運(yùn)動(dòng)或者長跑運(yùn)動(dòng)。在促進(jìn)生長期間,要保證充足的睡眠時(shí)間。

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