如何增加生長激素的分泌
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
增加生長激素的分泌一般需要在平時生活當中合理休息，保證充足睡眠，也要從飲食上調(diào)整，選擇吃些富含營養(yǎng)食物，每天還要堅持到戶外參加體育鍛煉。
生長激素分泌不足會引起身高上的發(fā)育緩慢，如果已經(jīng)嚴重影響到了身高，也可以直接到醫(yī)院通過注射生長激素的方式調(diào)整。
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如何促進生長激素分泌
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