怎樣減少多巴胺的分泌
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
減少多巴胺的分泌一般需要通過飲食聯(lián)合生活習(xí)慣輔助調(diào)理。飲食上需要多吃一些清淡的食物,要減少高脂肪以及高鹽食物的攝入,同時(shí)要增加睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間的過度熬夜,可以多參加一些戶外鍛煉,增強(qiáng)身體的抗病能力,保持心情的愉悅。還需要配合醫(yī)生通過抑制多巴胺分泌的藥物治療。
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