吃巧克力分泌多巴胺正常嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃巧克力分泌多巴胺一般是正常的，因?yàn)榍煽肆χ泻幸恍┏煞譃楸揭野贰Ｔ谌朔弥髸?huì)使體內(nèi)的多巴胺分泌速度加快，所以會(huì)給人類補(bǔ)充一些多巴胺成分，幫助情緒變得更加愉快和穩(wěn)定。
平時(shí)要注意飲食上的均衡搭配，不要經(jīng)常吃刺激和辛辣的食物。飯后也要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。
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