抑郁癥引起睡眠嚴(yán)重不好怎么辦?
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，您說的這種情況應(yīng)抑郁癥如果影響睡眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安眠藥物對癥治療，平時(shí)也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理，避免情緒波動(dòng)，規(guī)律生活，均衡飲食，避免著急，戒辛辣油膩刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的對癥調(diào)理，定時(shí)復(fù)查，調(diào)整好藥物用量。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
抑郁癥，主要是平時(shí)壓力過大引起，調(diào)理的話主要是自己調(diào)節(jié)心理的，減緩壓力，平時(shí)多外出去交流，多交朋友，有利于改善，但是失眠，中醫(yī)來說，一般有可能是勞累或者是壓力過大引起心脾兩虛的可能，或者是平時(shí)進(jìn)食辛辣引起陰虛火旺，痰火內(nèi)擾，所以調(diào)節(jié)心理的同時(shí)，最好中醫(yī)科辯證治療的。
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