提升雌激素的食物
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
提升雌激素的食物有：1、豆類食物：比如黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){、豆腐腦等。因為這些食物中有一種和雌激素結構非常類型的大豆異黃酮，經(jīng)常攝入這種成分，可以刺激人體激素分泌。2、蜂王漿：這種食物里面含有一定量的促性激素、腎上腺素，吃了后也容易引起雌激素升高。
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