什么食物降脂
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
大豆、黃瓜以及菌類食物能起到輔助降脂效果，在飲食上做調(diào)整的同時，還需要做到營養(yǎng)均衡。長時間使用高油脂或者高熱量食物，就有可能會引起脂肪堆積，使身體處于肥胖狀態(tài)，多食用富含維生素以及膳食纖維食物，能增加腸胃蠕動。
如果肥胖癥狀比較嚴重，想要快速達到減脂效果，也可以做全身的吸脂手術(shù)。
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