怎么瘦咀嚼肌和咬肌
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
瘦咀嚼肌和咬肌可以通過調整飲食的方式，盡量不要食用過于堅硬或者嚼勁比較大的食物。另外也可以在咀嚼肌和咬肌的部位進行按摩，也可以達到瘦咬肌的效果，但是需要長時間堅持。如果想要快速瘦咀嚼肌和咬肌，還可以通過注射肉毒素的方式，能夠阻斷神經傳導，從而可以促使咬肌萎縮。
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