飯前刷牙還是飯后刷牙好
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯前刷牙還是飯后刷牙好，一般情況下建議在飯后刷牙，因?yàn)轱埡罂谇粌?nèi)會(huì)有食物殘留，飯后及時(shí)刷牙，可有效清潔口腔內(nèi)的殘留，早上和晚上都是必須要刷牙。
晚上刷牙后不要再吃東西，避免造成蛀牙，由于晚上口腔休息的時(shí)間比較長，口腔內(nèi)會(huì)含有大量的細(xì)菌，所以早上一定要刷牙。
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