我想確定我是不是患上抑郁癥了該怎么做？
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病情分析：
你好，一般需要根據(jù)自己具體的表現(xiàn)確定，自己心情經(jīng)常低落精神不好，考慮可能是跟存在壓力過(guò)大有關(guān)系， 可能是跟休息不好有關(guān)系，可能是抑郁癥初期的表現(xiàn)，建議自己以后需要想辦法調(diào)整好心態(tài)，需要盡量釋放自己的壓力，需要注意休息好。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
想要知道自己是否是患上了抑郁癥，可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查，這個(gè)可以去醫(yī)院的心理科去檢查一下，你這種應(yīng)該是有輕微的抑郁，不是很嚴(yán)重的，不要太擔(dān)心了，一般來(lái)說(shuō)在經(jīng)過(guò)醫(yī)生的疏導(dǎo)以后就是可以慢慢的好起來(lái)的，不需要使用藥物治療的，你可以盡快去檢查一下。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
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