脾虛便秘如何調理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
脾虛便秘可以通過改善飲食的方式進行調理，可以多吃一些富含纖維素比較多的水果和蔬菜，能夠加快腸胃的蠕動，改善便秘的情況，也可以每天喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的功效。
平時也要改調經常熬夜的壞習慣，避免再次出現(xiàn)便秘的情況，平時也要減少辛辣刺激食物以及油膩食物的攝入。
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