常見健脾養(yǎng)胃的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
常見健脾養(yǎng)胃的食物主要有山藥、小米粥、花生、胡蘿卜等，這些食物能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以起到一定健脾和養(yǎng)胃的效果。
如果出現(xiàn)了脾胃虛弱或者是脾胃不太好，需要在醫(yī)生指導下合理服用一些健脾養(yǎng)胃類的中成藥物做改善，另外還要做好胃部的防寒保暖措施。
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