疏肝理氣食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
疏肝理氣的食物主要有蘿卜、山楂、蓮藕、香蕉、雪梨、佛手瓜、山藥、菠菜、芹菜、黑豆、赤小豆、菊花茶、玫瑰花茶等。
肝氣郁結(jié)的患者在日常生活中要注意避免生氣,飲食宜清淡。肝氣郁結(jié)嚴重會對人體的肝臟造成影響,建議這類患者在飲食調(diào)理之外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用疏肝解郁丸進行藥物調(diào)理。
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