什么食物疏肝理氣
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
佛手、木瓜、西瓜、梨子、蓮藕、山藥等食物，對(duì)于疏肝理氣有一定的作用。上述食物對(duì)人的肝臟、腎臟等器官具有一定的調(diào)理作用，減少上述疾病出現(xiàn)病變的可能。而且也可以幫助人體補(bǔ)充一定的膳食纖維。
如果想要疏肝理氣，也可以養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的良好作息時(shí)間，對(duì)上述病情進(jìn)行調(diào)理。
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