寒氣重的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
寒氣重的食物有香蕉、西瓜、哈密瓜、冬瓜、苦瓜等,這些食物屬于是寒性的,吃多了容易引起脾胃虛寒,導(dǎo)致腹瀉、腹痛、惡心等癥狀。
脾胃虛寒常見(jiàn)的原因是不注意保暖,長(zhǎng)期吃過(guò)于寒涼的食物等引起的。日常注意多吃溫性的食物,有利于散除體內(nèi)的寒氣,改善脾胃虛寒。
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