什么食物可以健脾養(yǎng)胃
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥和小米食物可以健脾養(yǎng)胃，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠瞎现嗪豌y耳粥，都可以達(dá)到一定的健胃開脾的效果，也能起到保護(hù)胃黏膜作用。
健脾養(yǎng)胃也可以通過口服中藥或者是西藥來調(diào)理，在飲食上要合理的控制，要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物，這些食物有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成影響。
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