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清肺補(bǔ)肺的食物有哪些

病情描述:清肺補(bǔ)肺的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    清肺補(bǔ)肺的食物一般有蓮藕和百合,還有甘蔗,以及雪梨等都可以起到輔助的效果,具體需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。

    因?yàn)樯徟豪锩婧斜容^豐富的鋅元素以及鐵和鈣,而且還有大量的膳食纖維和植物蛋白,百合可以起到潤(rùn)肺止咳和清心安神的功效,所以在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍热绨局嗪取?/p>

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