健脾補(bǔ)胃的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
健脾補(bǔ)胃的食物，有以下幾種：蘋果、山藥、牛蒡、絲瓜、白蘿卜、紅薯、馬鈴薯、芝麻等。
在生活中要避免暴飲暴食，不能吃過于刺激的食物，如生冷寒涼、過熱或過辣的食物等。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用人參健脾丸，歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，可以快速達(dá)到改善以上癥狀的目的。
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