除濕健脾的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
除濕健脾的食物一般包括薏米、山藥、扁豆等等。
體內濕氣過多有可能是因為經常吃生冷食物導致的，還有可能是因為經常生活在寒冷潮濕環(huán)境中引起的，可以吃些除濕健脾的食物進行改善，如果癥狀比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下服用參苓白術丸、人參健脾丸進行緩解。
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