吃什么食物健脾養(yǎng)胃
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃健脾養(yǎng)胃粥可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，比如大棗蓮子粥和薏米山藥粥，可以吃銀耳羹、扁豆粥和山藥粥，或者吃田螺芹菜咸蛋粥和參苓粥。
如果有脾胃不和的情況，可能會(huì)造成厭食乏力和盜汗，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些有助于健脾養(yǎng)胃的食物，能夠起到滋陰潤肺和健脾開胃的效果。
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