老年人可以吃鈣片嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老年人是可以吃鈣片的，因為老年人容易使得身體的該物質(zhì)出現(xiàn)流失，從而造成骨質(zhì)疏松或者是患有骨質(zhì)增生等疾病。所以在平時生活中可以適量的吃一些鈣片來補充身體所需要的鈣物質(zhì)。
平時生活中也可以多吃一些含鈣比較高的食物，或者是多曬曬太陽來促進鈣的吸收。
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