我得了抑郁應該怎么辦？
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病情分析：
現(xiàn)在抑郁病人比較多，主要是因為工作壓力大，也有的因為學習緊張引起的，是心情上受到了嚴重的影響，不與外界進行交往，內心的壓力十分大，也有是因為的心理創(chuàng)傷引起的，自己蒙上了一層陰影，心情不舒暢，時間長了就抑郁了，首先心情要歡樂，要有積極向上的精神，遇到困難要和家人進行溝通和朋友去說，平時也可以聽聽音樂，唱唱歌，實在走不出來，找心理專家醫(yī)生看一看
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
正常人熬夜、勞累或者生活壓力比較大，都會出現(xiàn)心情不太好，可以適當?shù)恼{整一下，也可以服用知柏地黃丸，不一定是抑郁癥，如果出現(xiàn)乏力的癥狀，可以服用芪參益氣滴丸，如果出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，平時要多吃富含維生素的食物！
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