強(qiáng)迫癥如何緩解？

病情描述：我是一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，對(duì)于任何東西都要擺放得整齊有序，如果有人弄亂了我的東西，我就會(huì)發(fā)脾氣，給家里人造成了很大的壓力，我也去看過(guò)心理醫(yī)生，但是沒(méi)什么效果，在這里問(wèn)問(wèn)強(qiáng)迫癥如何緩解？

醫(yī)生回答 (3)

龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院三級(jí)甲等

病情分析：

強(qiáng)迫癥首先建議是需要去醫(yī)院看一個(gè)心理醫(yī)生，是可以服用藥物進(jìn)行治療的，強(qiáng)迫癥和自己的心理原因是有很大的關(guān)系，首先日常的生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)放松一下自己的心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力和精神壓力，慢慢的就可以從心理上進(jìn)行改善，在醫(yī)生的建議下是可以按時(shí)服用藥物進(jìn)行治療。
魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好首先來(lái)說(shuō)你這種情況是不是強(qiáng)迫癥，還是要根據(jù)情況而定，因?yàn)橛械娜吮旧砭褪怯幸恍┫矚g整齊，那么在這種情況下肯定看不了糟亂的這種情況，如果是處于這種環(huán)境會(huì)覺(jué)得非常不舒服，但是這個(gè)不一定是一種病理的狀態(tài)。如果這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)讓你困擾的話，那么我建議你可以考慮做一下相關(guān)的檢查
李玲玲 住院醫(yī)師
玉山縣吸蟲(chóng)病防治站二級(jí)

病情分析：

如果是有強(qiáng)迫癥想要緩解的話，那么這是通過(guò)自己的毅力還有自己的行為來(lái)進(jìn)行糾正，首先像你說(shuō)的這個(gè)東西整齊，然后可以慢慢的控制這個(gè)。也就是心理治療，從第一天開(kāi)始。第一件事情就不要去強(qiáng)迫他擺得很好，擺的很棒，后面的事情你可以繼續(xù)強(qiáng)迫，每天減少一件強(qiáng)迫的事情，一個(gè)月以后自然而然會(huì)有很好的改變。

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