芒果吃多了會便秘嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
芒果吃多了一般不會便秘。芒果屬于比較常見的水果當(dāng)中含有的維生素或者是礦物質(zhì)比較多,但是芒果屬于熱性水果最好不要吃得太多。
便秘可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),比如過多的吃一些油炸食品或者是肥肉,可以通過調(diào)整飲食的方法改善,多吃含有粗纖維比較多的食物,能夠促進恢復(fù)。
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