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辣椒吃多了便秘怎么辦

病情描述:辣椒吃多了便秘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    辣椒吃多了便秘可以通過多喝水加快新陳代謝促進(jìn)排便,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片或者益生菌增強(qiáng)胃動(dòng)力幫助排便,另外還可以使用開塞露緩解。

    平時(shí)要盡量減少攝入油膩和辛辣刺激性的食物,可以多吃一些含膳食纖維和維生素豐富的食物,也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。

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