火龍果吃多了會便秘嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
火龍果吃多了不會引起便秘，火龍果中的膳食纖維含量高，可以促進腸道的蠕動，緩解大便干燥的癥狀。
便秘者平時要多喝一些溫開水，能夠增加腸道內(nèi)水分的含量，會有利于通便。在日常飲食上注意過于油膩和刺激性的食物不能吃，以免導致上火引起大便干燥難以排出。
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