治高血壓的最好方法？
病情描述：本人今年47歲，患有高血壓，家里人一直很但心我的高血壓，不想讓家里人太擔(dān)心，所以想咨詢一下，有沒有治高血壓的最好方法？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的治療首先要從生活行為方面改善，低鹽低脂飲食，控制體重，不要過度勞累、情緒激動(dòng)，戒煙酒。如果有異常的不適的情況，需要服用降壓藥物來進(jìn)行控制癥狀，一定不要吃一些高脂高油的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，同時(shí)要注意定期的檢查血壓和血脂的情況，飲食上要多吃一些降壓的食物，如芹菜，冬瓜等，另外也是要注意不要熬夜。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好 高血壓治療主要是飲食 生活習(xí)慣和藥物治療，高血壓容易引起頭暈頭痛，乏力心慌等癥狀，與肥胖 動(dòng)脈硬化，遺傳等原因有關(guān)，首先注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要熬夜喝酒飲食生活習(xí)慣調(diào)理，同時(shí)可以服用硝苯地平緩釋片治療，定期復(fù)查根據(jù)血壓高低調(diào)整藥量。
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