經(jīng)期瘦肚子的方法有什么
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期瘦肚子的方法要注意合理的飲食，盡量以清淡的食物為主，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，不要吃太多油膩的食物。另外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如練瑜伽或者是慢走，但是要注意不要做一些劇烈的運(yùn)動。
在月經(jīng)期間需要注意做好腹部保暖措施，避免受涼，否則就有可能會加重痛經(jīng)。
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經(jīng)期可以艾灸嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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經(jīng)期可以針灸嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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經(jīng)期推遲的原因
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經(jīng)期可以吃蟲草嗎
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經(jīng)期可以吃芹菜嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
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杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 婦科專業(yè)
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泰安市婦幼保健院 婦科
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經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期延長
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
經(jīng)期時間
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經(jīng)期肋骨痛
有些女性在經(jīng)期可能會產(chǎn)生肋骨疼痛的現(xiàn)象，而且這些疼痛的部位往往集中在患者的季肋部... 詳細(xì)?
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經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
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如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個月，是沒有什么問題的，多休息... 詳細(xì)?
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經(jīng)期右腹痛
在月經(jīng)期間出現(xiàn)右下腹疼痛，需要去醫(yī)院做B超檢查一下，因?yàn)槿绻屑毙躁@尾炎或者附件... 詳細(xì)?
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經(jīng)期尿量的少，我們有幾種方式，首先有可能是月經(jīng)量的增多，引起了血容量的減少，這種... 詳細(xì)?
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