哺乳期要穿內衣睡覺嗎
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期要穿內衣睡覺。睡覺時穿著內衣，可以避免被褥等地方受到乳汁的污染，同時減少細菌的侵入，避免出現(xiàn)乳房方面的疾病。但是內衣要舒適、寬松，避免乳房出現(xiàn)不適的情況。
在哺乳期內，女性可以多吃一些獼猴桃、菠菜等新鮮的水果蔬菜，并且多喝溫水，促進體內的血液循環(huán)。
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