月子期間可以吃米線嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間是可以適當(dāng)吃米線的。因?yàn)槊拙€主要是由大米做成的,對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也不會(huì)造成不良的影響。
在坐月子期間要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃蛋白質(zhì)含量高的湯類,這樣不僅可以增強(qiáng)自身的免疫力,對(duì)乳汁的分泌也是有好處的。平時(shí)要注意個(gè)人保暖,不要吃生冷的食物。
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