有密集恐懼癥怎么辦？
病情描述：自己有密集恐懼癥，看到那些密集的東西就會頭皮發(fā)麻，全身抖起來。我的專業(yè)是醫(yī)學方面的，經(jīng)?？匆恍┤梭w的疾病之類的，就會遇到那些密集的東西不敢看。有密集恐懼癥怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，考慮可能是跟不自信有關(guān)系，可能是膽怯，不愿意跟外界接觸，較嚴重的病情就需要就醫(yī)指導使用藥物進行治療，做好細致的神經(jīng)修復(fù)調(diào)理，平時需要保持放松愉悅的心情，可以學會轉(zhuǎn)移注意力，有時候自己需要充分釋放自己的壓力，增強自信，祝健康。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
密集恐懼癥輕度的可以通過從輕到重的熟悉來采取面對的方法克制，也就是逼迫自己越是不敢看就越要看去慢慢適應(yīng)，如果重度的話就需要通過醫(yī)生專業(yè)訓練來慢慢改善了，恐懼癥其實并不是某種東西真的那么可怕，只是人們的一種心理因素，最重要的還是要勇敢去面對，才能徹底克服恐懼。
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