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腰痛有什么好辦法嗎？

病情描述：本人女，今年21歲，從我高中開始，我的腰似乎就一直不太好，每次也沒做什么重活，腰就會莫名其妙的疼起來，不過還好每次疼痛持續(xù)的時間不長，所以想咨詢一下醫(yī)生，請問腰痛有什么好辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你如果從來沒干什么重活，經(jīng)常出現(xiàn)的腰部酸痛，很有可能是屬于腎虛，也有可能還會導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)，來月經(jīng)前后有可能還會引起腰部酸痛加劇，一般這個可以到醫(yī)院拍個腰椎的x光片，排除腰椎骨頭問題，腎虛主要是可以用點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥，用點(diǎn)枸杞子，桑寄生，杜仲煲湯喝。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您如果沒有做什么重活同時平常沒有做什么跑跳運(yùn)動，而出現(xiàn)腰部疼痛，很有可能是屬于腎虛引起，女性有可能還會出現(xiàn)的痛經(jīng)，或者會出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，一般可以做一個腰部的超聲配合拍x光片，排除是腎臟還有骨頭，其他問題，腎虛一般可以吃點(diǎn)肉歸丸或者金匱腎氣丸，平常還可以配合艾灸命門穴，還有氣海穴。

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