失眠有什么好辦法嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠一般可以選擇針灸的方法治療，還可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素以及甲鈷胺等，還可選擇養(yǎng)血清腦顆粒治療，但是也需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。
如果有失眠的情況，通常是由于精神壓力過大所引發(fā)的，還有可能是神經(jīng)衰弱所引起的。平時(shí)還要保持心情愉悅，盡量避免精神壓力過大。
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