臉上出油長痘什么原因
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袁玲玲 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三級甲等
臉上出油長痘有可能是由于皮膚油脂分泌比較多造成的，也有可能是經(jīng)常吃比較油膩的食物或者是長時間睡眠不足造成的。
在平時要盡量少吃油炸食品或者是糖分含量比較高的食物，飲食盡量以清淡易消化為主，可以多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜，晚上要有足夠的休息時間。在有痘痘的時候注意臉部皮膚的清潔。
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