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我不知道是不是抑郁癥,怎么辦?

病情描述:醫(yī)生,你好!我今年25歲,女,這個(gè)月以來(lái)我的心情很壓抑,平時(shí)很喜歡跟別人說(shuō)話聊天,但是現(xiàn)在根本開(kāi)心不起來(lái),只想封閉在自己的小世界里,我不知道是不是抑郁癥,怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,鑒于你這種情況也是一種心理逃避的一種癥狀。建議你最好培養(yǎng)一個(gè)自己比較感興趣的事去做,轉(zhuǎn)移自己的注意力,盡量不要一個(gè)人呆著,多和其他人進(jìn)行溝通,如果你不與其他人去溝通的話,很多事情自己去想就會(huì)讓自己比較容易鉆牛角尖,讓你這種情況會(huì)更加的嚴(yán)重的。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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