健忘愛生悶氣怎么辦
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
健忘愛生悶氣，可以從以下幾方面進(jìn)行治療：1、一般治療。適當(dāng)?shù)呐P床休息，保證充足的睡眠。同時學(xué)會調(diào)節(jié)自我心情，保持心情的暢通進(jìn)行改善。2、藥物治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗焦慮的藥物進(jìn)行改善，例如阿普唑侖等。
要想預(yù)防上述癥狀，需要平時做好規(guī)律運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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