長痘痘如何調(diào)理內(nèi)分泌
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袁玲玲 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三級甲等
如果是因為內(nèi)分泌紊亂造成長痘痘，平時要注意避免熬夜，晚上要有足夠的休息時間，另外可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜飲食要注意以清淡易消化為主，內(nèi)分泌紊亂，如果比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物進行調(diào)理。
在調(diào)理內(nèi)分泌期間不可以吃油炸食品或者是辛辣刺激的食物，有痘痘的時候不要直接用手?jǐn)D壓。
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