因為懷孕結(jié)婚了,現(xiàn)在感覺很痛苦抑郁,我應該怎樣調(diào)節(jié)自己的心情?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,這個情況孕期需要保持心情愉悅的,心情總不好,也有影響胎兒情況的。你盡量是控制好自己,分散注意力,看點胎教,聽聽音樂等,盡量別自己一個人獨處,和家人陪伴,一起度過,看看電影,聽聽音樂的。慢慢調(diào)理調(diào)理,孕期要做好產(chǎn)檢。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,而且已經(jīng)結(jié)婚了,應該是很圓滿的事情,為什么要心情煩躁呢?生孩子是每個女人都要經(jīng)歷的事情,也就是說你遲早會生孩子,也會結(jié)婚的,所以一定要放松心情,要有太大的壓力,晚上睡覺不要太遲,目前孩子是最重要的。
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