腹部和肚子越來越大怎么辦
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曹鍵 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
腹部和肚子越來越大可以通過以下方法進(jìn)行緩解。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩高脂肪的食物,比如燒烤類或者油炸面食品,少吃含糖量高以及淀粉含量高的食物,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。同時還要多進(jìn)行運(yùn)動,能夠在一定程度上消耗體內(nèi)的脂肪,對癥狀的改善有一定的幫助。
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