保護(hù)腸粘膜吃什么食物
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曹鍵 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
保護(hù)腸粘膜，可以多吃一些含有果膠的食物，含果膠的蔬菜有土豆、胡蘿卜、花椰菜等，含果膠的水果有香蕉、草莓、柿子等。還可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如黃豆、動物瘦肉、雞蛋等。也可以多吃含有維生素的食物，比如蘋果、西紅柿等等。
平時應(yīng)避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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