紅棗枸杞生姜桂圓紅糖水的功效
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗、枸杞、生姜、桂圓紅糖水的功效可以有效的調(diào)節(jié)身體的脾胃，而且達(dá)到健胃消食的效果。另外桂圓還具有補(bǔ)氣血以及安神的作用，對(duì)于失眠多癥的患者，可以有效的進(jìn)行調(diào)理，另外。對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)或者是手腳冰涼也有很好的緩解效果。
平時(shí)也可以適量的鍛煉身體，才可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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