經期能不能喝紅糖
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經期間可以少量的喝一些紅糖。月經期間喝紅糖水能夠緩解痛經的癥狀，如果月經量比較多或者月經時間長的女性是不建議喝紅糖的，可能會出現月經長時間不干凈的癥狀。
月經期間要注意保持飲食規(guī)律，適當的參加一些戶外活動，能夠提高身體免疫力，另外要注意保持腹部的保暖。
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