經(jīng)期吃什么可以排淤血
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在經(jīng)期期間，吃些紅棗、桂圓等食物是可以排淤血的。同時，也可以喝些紅棗枸杞茶、藏紅花水、紅糖水等飲品可以排淤血。除此之外，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過益母草顆粒等藥物進(jìn)行輔助治療。
在經(jīng)期期間身體可能會異常虛弱。對于月經(jīng)量比較多的人群來說，最好要控制好上述食物的食物量，以免出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。在經(jīng)期期間，應(yīng)保持良好心態(tài)，并且不要同房。
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